즐거운 마음으로 지낼 수 있는 방법 매일 잠시 동안 사랑하는 누군가를 생각하라. 감사의 마음과 내적인 평화를 얻을 수 있는 또 하나의 방법은, 매일 잠깐이라도 사랑하는 누군가를 생각하는 것이다. “하루에 사과를 하나씩 먹으면 의사를 찾아갈 일이 없다.”라는 속담이 있다. 사랑의 경우에는, “매일 사랑하는 사람을 생각하면 분노를 없앨 수 있다.” 라고 말할 수 있을 것이다. 아침에 일어나 오늘 하루를 사랑하는 누군가를 생각하며 보내야겠다고 의식적으로 마음먹으면, 나의 관심과 주의는 다시 긍정적인 방향으로 흐르기 시작하고 만나는 사람들마다 친절하게 대하게 된다. 그리고 결국에는 하루종일 즐거운 마음으로 기분좋게 지낼 수 있다.